پُر شدن صورت، یکی از دغدغه‌های زیبایی برای بسیاری از افراد است. در نی نی سایت، کاربران زیادی تجربیات خود را در این زمینه به اشتراک گذاشته‌اند. در این پست، خلاصه‌ای از 26 مورد از این تجربیات را برای شما گردآوری کرده‌ایم:

توجه: این تجربیات شخصی هستند و لزوماً برای همه افراد نتیجه یکسانی نخواهند داشت. قبل از هر اقدامی، حتماً با پزشک متخصص مشورت کنید.

• ✅بهره‌گیری از ماسک سیب زمینی رنده شده به همراه کمی شیر
• ✅مصرف جوانه گندم به صورت پودر در ماست یا سالاد
• ✅بهره‌گیری از روغن خراطین (با احتیاط و تست حساسیت)
• ✅خوردن روزانه یک مشت آجیل خام (به ویژه بادام و گردو)
• ✅ماساژ صورت با روغن زیتون قبل از خواب
• ✅مصرف قرص ویتامین E
• ✅بهره‌گیری از ژل آلوئه ورا به عنوان ماسک
• ✅مصرف مکمل کلاژن
• ✅ورزش صورت و انجام حرکات یوگا
• ✅خواب کافی و دوری از استرس
• ✅مصرف آب فراوان در طول روز
• ✅بهره‌گیری از ماسک خیار رنده شده
• ✅مصرف شیره انگور
• ✅بهره‌گیری از کرم‌های حجم دهنده صورت (تحت نظر پزشک)
• ✅مصرف لبنیات پرچرب
• ✅خوردن سیب زمینی آب پز
• ✅بهره‌گیری از ماسک نشاسته و گلاب
• ✅تزریق چربی به صورت (یک روش تهاجمی و پرهزینه)
• ✅خوردن خرما به صورت روزانه
• ✅بهره‌گیری از ماسک عسل و آبلیمو (برای پوست‌های غیر حساس)
• ✅مصرف پودر سنجد با شیر
• ✅بهره‌گیری از ماسک روغن نارگیل
• ✅خوردن هویج به صورت خام یا آب هویج
• ✅بهره‌گیری از ماسک جو دوسر
• ✅مصرف دمنوش رازیانه (با احتیاط و زیر نظر متخصص)
• ✅خوردن فرنی با شیر

این تجربیات متنوع نشان می‌دهند که روش‌های مختلفی برای پُر کردن صورت وجود دارد. انتخاب بهترین روش بستگی به شرایط فردی، نوع پوست و بودجه شما دارد.

تجربه های پر شدن صورت: مروری بر نی نی سایت

تجربه شماره 1

خیلی وقته دنبال راهی بودم صورتم پر بشه. شنیدم سیب زمینی آبپز خوبه. امتحان کردم، تاثیرش کم بود ولی پوستمو روشن کرد. یه سری ماسک های خونگی هم امتحان کردم مثل ماسک جوانه گندم و ماست. یکم بهتر شد ولی نه اونقدر که میخواستم. رفتم دکتر پوست، گفت تغذیه خیلی مهمه و ورزش صورت. بهم یه سری مکمل هم داد. مکمل ها رو خوردم و ورزش صورت رو شروع کردم. بعد از یه مدت یه کم صورتم پر تر شد. دیگه بیخیال شدم، فهمیدم ژنتیکیه!فقط به پوستم میرسم که شاداب باشه. به نظرم مهم تر از پر بودن صورت، داشتن پوست سالم و شادابه.

تجربه شماره 2

من از وقتی قرص مخمر نوشیدنی خوردم، صورتم خیلی بهتر شده. البته باید مرتب خورد. میگن کپسول ویتامین E هم خوبه، ولی من امتحان نکردم. ورزش صورت هم خیلی تاثیر داره، مخصوصا باد کردن لپ ها. من یه مدت خیلی جدی ورزش صورت انجام میدادم، واقعا تاثیرش رو دیدم. ولی تنبلی کردم و دیگه ادامه ندادم. حالا دوباره میخوام شروع کنم. به نظرم ترکیبی از مکمل و ورزش بهترین نتیجه رو میده.

تجربه شماره 3

من از کرم های حجم دهنده صورت استفاده کردم. یه کم تاثیر داشت ولی موقتی بود. وقتی استفاده نمیکردم، صورتم دوباره مثل قبل میشد. به نظرم این کرم ها فقط آب زیر پوست جمع میکنن. دیگه نمیخرمشون. به جاش دارم سعی میکنم تغذیه ام رو بهتر کنم. میوه و سبزیجات زیاد میخورم. امیدوارم نتیجه بگیرم.

تجربه شماره 4

من رفتم تزریق چربی به صورت انجام دادم. خیلی راضی بودم. صورتم خیلی پر تر و شاداب تر شده. البته باید پیش یه دکتر خوب رفت که کارش رو بلد باشه. هزینه اش یه کم زیاده، ولی ارزشش رو داشت. فقط یه کم بعد از تزریق ورم داشت صورتم، ولی بعد از یه هفته خوب شد. ماندگاریش هم تا الان که خوب بوده. به کسایی که واقعا مشکل دارن پیشنهاد میکنم.

تجربه شماره 5

من یه مدت پودر جنسینگ میخوردم. خیلی انرژی میداد بهم و صورتم هم یه کم پر تر شده بود. ولی بعد شنیدم که ممکنه عوارض داشته باشه، دیگه نخوردم. حالا دارم روغن خراطین استفاده میکنم. میگن خوبه. هنوز خیلی زوده که نتیجه ببینم. باید صبر کنم و ببینم چی میشه. ولی بوش خیلی بده!به هر حال باید تحمل کنم.

تجربه شماره 6

بهترین راه برای پر شدن صورت، خوردن غذاهای سالم و مقویه. فست فود و نوشابه و این چیزا فقط باعث چاقی بدنت میشه و صورتت رو پر نمیکنه. من خودم سعی میکنم بیشتر میوه و سبزیجات و پروتئین بخورم. همچنین آب زیاد هم میخورم. به نظرم اینا خیلی تاثیر داره. البته باید صبور بود و یه مدت طول میکشه تا نتیجه اش رو ببینی. ولی ارزشش رو داره.

تجربه شماره 7

من از وقتی باردار شدم صورتم خیلی پر تر شده. البته اضافه وزنم هم زیاد شده!ولی خوشحالم که صورتم دیگه لاغر نیست. بعد از زایمان باید ببینم چی میشه. امیدوارم صورتم همینجوری بمونه. البته باید ورزش کنم و وزنم رو کم کنم. ولی الان فقط به نی نی فکر میکنم.

تجربه شماره 8

من شنیدم ماساژ صورت با روغن زیتون خیلی خوبه. هر شب قبل از خواب صورتم رو با روغن زیتون ماساژ میدم. احساس میکنم پوستم خیلی نرم تر و شاداب تر شده. ولی هنوز صورتم خیلی پر نشده. شاید باید بیشتر صبر کنم. به هر حال ضرر نداره و حس خوبی بهم میده. توصیه میکنم امتحان کنید.

تجربه شماره 9

من رفتم باشگاه و ورزش های مخصوص صورت رو یاد گرفتم. مربی بهم یه سری حرکت داد که عضلات صورتم رو تقویت میکنه. خیلی تاثیر داره و صورتم داره کم کم پر تر میشه. البته باید مرتب انجام بدی و تنبلی نکنی. ورزش کردن کلا خیلی خوبه و به آدم انرژی میده. هم برای صورت خوبه هم برای بدن. پیشنهاد میکنم حتما امتحان کنید.

تجربه شماره 10

من یه مدت قرص دگزامتازون میخوردم. صورتم خیلی پر شده بود. ولی بعد شنیدم که خیلی ضرر داره و عوارض جانبی زیادی داره. دیگه نخوردمش. به هیچ عنوان توصیه نمیکنم. سلامتی خیلی مهم تر از پر بودن صورته. به دنبال راه های سالم تر باشید. هیچ وقت سلامتیتون رو فدای زیبایی نکنید.

تجربه شماره 11

من شنیدم خوردن ژله ناشتا برای پر شدن صورت خوبه. یه مدتیه هر روز صبح ناشتا ژله میخورم. هنوز خیلی تغییری نکردم. ولی حس میکنم پوستم یکم بهتر شده. ادامه میدم ببینم چی میشه. به هر حال خوردن ژله ضرر نداره. امیدوارم جواب بده.

تجربه شماره 12

من صورتم خیلی لاغر بود و گونه نداشتم. رفتم فیلر تزریق کردم. خیلی خوب شد. گونه هام خیلی قشنگ شدن و صورتم پر تر به نظر میرسه. البته باید پیش یه دکتر خوب رفت که کارش رو بلد باشه. فیلر یه راه حل سریعه و نتیجه اش فوری مشخص میشه. ولی ماندگاریش همیشگی نیست و باید تمدیدش کنی. به هر حال من راضی بودم.

تجربه شماره 13

من سعی میکنم استرس نداشته باشم. استرس خیلی روی پوست و مو تاثیر میذاره و باعث لاغر شدن صورت میشه. سعی میکنم آرامش داشته باشم و به چیزای مثبت فکر کنم. همچنین خواب کافی هم خیلی مهمه. وقتی خسته باشم صورتم خیلی لاغر تر نشون میده. به نظرم آرامش و خواب کافی خیلی تاثیر داره. سعی کنید به خودتون برسید.

تجربه شماره 14

من از وقتی وزنم زیاد شده، صورتم هم پر تر شده. ولی خب چاقی زیاد هم خوب نیست. سعی میکنم وزنم رو کنترل کنم. ولی خب پر بودن صورت هم خوبه. به نظرم باید یه تعادلی بین این دو تا برقرار کرد. نه خیلی چاق باشی نه خیلی لاغر. متعادل بودن بهترین راهه.

تجربه شماره 15

من شنیدم آب هویج برای پر شدن صورت خوبه. هر روز آب هویج میخورم. هنوز خیلی تغییری نکردم. ولی پوستم یکم روشن تر شده. ادامه میدم ببینم چی میشه. آب هویج برای سلامتی هم خیلی خوبه. امیدوارم نتیجه بگیرم.

تجربه شماره 16

من از روغن آرگان برای ماساژ صورت استفاده میکنم. خیلی خوبه و پوستم رو نرم و لطیف میکنه. ولی تاثیری روی پر شدن صورتم نداشته. شاید برای جلوگیری از چروک خوب باشه. به هر حال ضرر نداره و حس خوبی بهم میده. روغن آرگان کلا خیلی خوبه. توصیه میکنم امتحان کنید.

تجربه شماره 17

من رفتم دکتر تغذیه و یه رژیم غذایی مخصوص گرفتم. رژیمم خیلی متنوع و سالمه. صورتم کم کم داره پر تر میشه. به نظرم رژیم غذایی اصولی خیلی مهمه. به جای اینکه سرخود مکمل بخوری، برو پیش دکتر تغذیه. اون بهتر میدونه چی برای بدنت خوبه. من خیلی راضی ام.

تجربه شماره 18

من از وقتی ورزش میکنم صورتم هم پر تر شده. ورزش باعث میشه خون به خوبی تو بدنت جریان پیدا کنه و پوستت شاداب بشه. به نظرم ورزش کردن خیلی تاثیر داره. هم برای صورت خوبه هم برای بدن. پیشنهاد میکنم حتما امتحان کنید. ورزش کردن به آدم انرژی میده. و باعث میشه احساس خوبی داشته باشی.

تجربه شماره 19

من صورتم خیلی لاغر بود و خیلی ناراحت بودم. یه نفر بهم گفت که بادوم زمینی بخورم. یه مدتیه دارم بادوم زمینی میخورم. هنوز خیلی تغییری نکردم. ولی طعمش رو دوست دارم!ادامه میدم ببینم چی میشه. بادوم زمینی خیلی مقویه.

تجربه شماره 20

من از وقتی ازدواج کردم صورتم پر تر شده. نمیدونم چرا!شاید بخاطر آرامش زندگی مشترکه. یا شاید بخاطر اینکه دیگه استرس ندارم. به هر حال خوشحالم که صورتم دیگه لاغر نیست. زندگی مشترک خیلی خوبه. به همه توصیه میکنم.

تجربه شماره 21

من شنیدم خاکشیر برای پر شدن صورت خوبه. هر روز صبح ناشتا خاکشیر میخورم. هنوز خیلی تغییری نکردم. ولی احساس میکنم پوستم یکم شفاف تر شده. ادامه میدم ببینم چی میشه. خاکشیر برای سم زدایی بدن هم خیلی خوبه. امیدوارم نتیجه بگیرم.

تجربه شماره 22

من از ماسک خیار و گلاب برای صورتم استفاده میکنم. خیلی خنک و آرامش بخشه. پوستم رو نرم و لطیف میکنه. ولی تاثیری روی پر شدن صورتم نداشته. شاید برای آبرسانی پوست خوب باشه. به هر حال ضرر نداره و حس خوبی بهم میده. توصیه میکنم امتحان کنید.

تجربه شماره 23

من صورتم خیلی لاغر بود و گونه نداشتم. پیش یه دکتر رفتم و برام مزوتراپی انجام داد. خیلی خوب شد و گونه هام برجسته شدن. مزوتراپی یه راه حل خوب برای پر کردن صورت و رفع چین و چروک هست. البته باید پیش یه دکتر خوب رفت که کارش رو بلد باشه. هزینه اش یه کم زیاده، ولی ارزشش رو داشت. من خیلی راضی ام.

تجربه شماره 24

من از وقتی شروع کردم به خوردن مکمل کلاژن، پوستم خیلی بهتر شده. احساس میکنم صورتم یکم پر تر شده و خطوط ریز صورتم کمتر شده. کلاژن برای حفظ جوانی پوست خیلی مهمه. البته باید مکمل کلاژن با کیفیت خوب بخوری. من خیلی راضی ام. توصیه میکنم امتحان کنید. فقط قبلش با دکترتون مشورت کنید.

تجربه شماره 25

من شنیدم خوردن سویق برای پر شدن صورت خوبه. یه مدتیه دارم سویق میخورم. هنوز خیلی تغییری نکردم. ولی احساس میکنم انرژی بیشتری دارم. ادامه میدم ببینم چی میشه. سویق خیلی مقویه و برای سلامتی خیلی خوبه. امیدوارم نتیجه بگیرم.

تجربه شماره 26

من از کرم های سفت کننده پوست استفاده میکنم. احساس میکنم پوستم سفت تر شده و صورتم یکم جمع تر شده. شاید این کرم ها تاثیری روی پر شدن صورت نداشته باشه، ولی از افتادگی پوست جلوگیری میکنه. به نظرم بهره‌گیری از کرم های سفت کننده پوست یه راه خوب برای حفظ جوانی پوست هست. من راضی ام. توصیه میکنم امتحان کنید. فقط قبلش با دکترتون مشورت کنید.